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douleurs ressentient pendant les quelques jours sont intenses et peuvent même aller jusqu'à bloquer votre mobilité. Avec le lumbago, vous pouvez ne plus poursuivre vos activités quotidiennes pendant que les symptômes se manifestent.  Les

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douleurs au niveau du dos peuvent être ressenties lors des exercices, c'est le signe que les exercices que vous faite fonctionnent. L'ensemble des exercices redresse un dos courbé  Il existe aussi un ensemble d'exercices qui redresse la cyphose dorsale. Commencez par